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ポモドーロタイマー — 25分集中・5分休憩のオンライン勉強タイマー

25分集中して5分休むことを4回繰り返したあと、長めに休むポモドーロタイマーです。集中・短い休憩・長い休憩の時間と長い休憩の間隔を変えられ、区切りが終わると次を自動で始めたり、音と通知で知らせたりします。終了時刻を基準に数えるので、別のタブを見たりウィンドウを最小化したりしても時間がずれず、今日と直近7日間の集中記録をこのブラウザに残します。集中している間はホワイトノイズや雨音などの環境音も流せます。入力した内容はサーバーに送信しません。

ポモドーロタイマー

25分集中して5分休むことを4回繰り返し、そのあと15分長めに休む時間管理タイマーです。別のタブを見たりウィンドウを最小化したりしても時間がずれず、区切りが終わると音と通知で知らせます。

  • 端末内で処理
  • アップロードなし
  • 登録不要
集中する時間
25:00

集中の記録

0回集中
0分集中

設定

区切りの長さ

クイック設定

自動スタート

お知らせ

スマートフォンで別のアプリに切り替えたり画面を消したりすると、ブラウザがページを休止させて音が遅れることがあります。その場合も時間は終了時刻を基準に計算するので、画面に戻るとすぐに正しくなります。大事な予定なら「画面をつけたままにする」をオンにしてください。

集中用の環境音

よくある質問

ポモドーロ・テクニックとは何ですか?
25分間ひとつの作業だけに集中して5分休むことを1セットとし、4回繰り返したあと15〜30分長めに休む時間管理の方法です。1980年代後半にイタリアのフランチェスコ・シリロがトマト形のキッチンタイマーで始めたことから、イタリア語でトマトを意味する「ポモドーロ」と名付けられました。25分が長く感じるなら設定で短くし、没頭しやすい作業なら集中50分・休憩10分のように延ばしてもかまいません。Pomodoro Technique® は Francesco Cirillo の登録商標です。
別のタブを見たりウィンドウを最小化したりしても時間は合っていますか?
合っています。ブラウザは見えていないタブのタイマーを1秒や1分単位でまとめて起こすため、1秒ごとに1ずつ引く方式だと数分ずれます。このタイマーはスタート時に「終了時刻」を決めておき、毎回いまの時刻と比べるので、起きるのが遅れても残り時間は正確です。自動スタートをオンにしていれば、次の区切りも前の区切りが終わった時刻から数えます。ただしスマートフォンで画面を消したり別のアプリに移ったりするとページ自体が止まることがあり、音が遅れる場合があります。そのときは「画面をつけたままにする」をオンにしてください。
区切りが終わっても音や通知が来ません。
ブラウザは、ユーザーが一度ページを押すまで音を出せないようにしています。スタートボタンを押すとそこから音が鳴り、設定の「試聴」で音量を確認できます。通知は「終わったら通知する」をオンにしてブラウザが求める許可を与えると届きます。一度拒否した場合は、アドレスバー左のサイト設定で通知を許可し直してください。iPhone・iPad の Safari は、ホーム画面に追加したアプリからのみWeb通知を送れます。
ホワイトノイズや雨音を流せますか?
タイマーの下の「環境音」でホワイトノイズ・ブラウンノイズ・雨音・時計の秒針を選ぶと、タイマーが動いている間に流します。標準では集中の区切りだけ流して休憩中は止め、「集中中だけ流す」をオフにすると休憩中も続きます。音は録音ファイルではなくブラウザがその場で作るのでデータ通信を使わず、終了音とは別に音量を調整できます。スマートフォンで画面を消したり別のアプリに移ったりすると、ブラウザが音を止めることがあります。
集中記録はどこに保存されますか?
このブラウザの中(localStorage)だけに保存し、サーバーには送りません。日付ごとの集中回数と時間を直近90日分、タスク別の回数を直近14日分残し、ほかの端末やブラウザとは共有されません。「記録を消す」を押すか、ブラウザのサイトデータを削除すると消えます。書いておいたタスクやタイマーの設定も同じ場所に残ります。

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